健康养生
养生与保健有什么区别？
虽然说养生与保健都是为了自身的健康，但严格来说还是有的：养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展；保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的...
2年前 (2021-06-30) 92 健康养生
暮春时节，老人养生需要注意些什么？
我是@齐一人 我来回答这个问题。 暮春时节是指＂谷雨＂节气以后，接下来的节气就是＂立夏＂了。 这一阶段雨水渐多，天气渐热。万物生长的同时，也是各种病菌活跃的季节。尤其今年新型冠...
2年前 (2021-06-30) 62 健康养生
老人养生的黄金时段是什么时候？
一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。那么，在这四个重要的黄金时间段里，如何科学养生、健康养生呢？...
2年前 (2021-06-30) 82 健康养生
李济仁养生茶?御致茗方养生茶?
喝茶排毒养生是传统的中国人喜爱的一种中医养生方法，而茶文化也因此流传了几千年。喝茶排毒养生可以有效的促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康，是排毒养颜的方法之一，更...
2年前 (2021-06-30) 73 健康养生
中老年人应该如何养生？
人生六十才开始。八十不算老，七十小弟弟，六十小年轻。目前，越来越多的人都开始重视养生，希望少生病、不得病，健康长寿。因而常有人关注和追求长寿的秘方。那么，人到中老年该怎样养生成为人...
2年前 (2021-06-30) 67 健康养生
如何保持健康的生活习惯？
扎雅养生茶具有调节血脂、血粘、血压功效。女生可以排毒养颜，男生可以解酒护肝。 扎雅，藏语“珍品”的音译，每一种原料，都来自最纯净天然的环境，每一包茶袋，都是都是一份对健康的悉心呵...
2年前 (2021-06-30) 74 健康养生
什么是养生茶？
从广义上来说，所有的茶类都是养生茶，因为各种茶都具有特定的养生保健效果。从狭义上来说，养生茶一般多指用各种花草、中药材、水果和茶叶一起配制的茶，这种茶由于加入了更多具有药用读健...
2年前 (2021-06-30) 74 健康养生
老年人在日常生活中，该注重锻炼还是养生呢？
人到老年，身体各机能都大不如从前，散步对于老人是最好的运动方式。 一天之内散步的最佳时间是几时？ 很多老人经常选择早晨到公园散步晨运，觉得锻炼身体的同时还能呼吸到清晨的清新...
2年前 (2021-06-30) 53 健康养生
请问亚健康与养生之间的区别？
个人感觉有意识的开始去注重养生问题：像吃对了吗？休息对了吗？运动时间对吗？运动方式合理吗？不舒服时用对药了吗？......这些范畴，慢慢去改善一些已知或未知生活习惯，可以有效地避免...
2年前 (2021-06-30) 67 健康养生
