健康养生
谁帮我找点经典的养生文章,要有吸引力的,能学到真东西的。
我本人比较喜欢中里巴人的《求医不如求己》,特别是第3册的第五章到第十八章,将人体12条筋络及督脉、任脉。...
2年前 (2021-05-17) 67 健康养生
大家想看怎样的养生文章呢?
饮食养生、运动养生、气功养生、音乐养生、心理养生等等,最好各方面都搞一些,而且有意识的兼顾各方面。 我想找一些中医养生的文章;可找到的不是自己想要的 中药熏蒸疗法可以起到延年益寿的...
2年前 (2021-05-17) 83 健康养生
健康生活从心开始文章
吃出好心情 饮食是改善、影响情绪的一个强有力的方式之一 。爱吃甜食、巧克力、咖啡的人都会感觉到,这些食物可以在几分钟内迅速改变情绪甚至思考方向,尽管我们隐约知道此事,却很少人去了...
2年前 (2021-05-17) 89 健康养生
关于健康的名言
* 良好的健康状况和高度的身体训练,是有效的脑力劳动的重要条件。 --(前苏联)杰普莉茨卡娅 * 健康就是金子一样的东西。 --(前苏联)高尔基 * 要从小把自己锻炼得身强力壮,能...
2年前 (2021-05-17) 76 健康养生
二十种健康食品是什么?
在平平常常的一日三餐中也能吃出健康来?这听上去似乎是天方夜谭,但却被科学证明了。因为我们平日饭桌上的很多食物都有一些少为人知的药用价值,有些头疼脑热的小病有时很容易就被治愈。看来,...
2年前 (2021-05-17) 74 健康养生
养生的食物又哪些?
现代营养学家们的介绍,适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆...此外,还有红糖、糯米、羊乳、松子等也是不错的选择。 健康食品有那些 最佳...
2年前 (2021-05-17) 73 健康养生
10大健康食品是什么?
想维持健康的生活吗?摄取适当的营养就能办得到!最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品,深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜;值得注意的是,被西方人士视为主食的...
2年前 (2021-05-17) 68 健康养生
健康的句子大全
1、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。2、对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许...
2年前 (2021-05-17) 76 健康养生
形容健康饮食 句子
1、 饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳,绿豆能解暑,冬瓜能清热,洋葱能解糖,青菜能降脂,大蒜能排毒,黄鳝能滋养,葱姜双向调,血糖能控好,萝卜要常吃,畅通又顺气,愿您菜...
2年前 (2021-05-17) 68 健康养生
关于珍惜身体健康的简短名言警句
1、只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来2、早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林3、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克4、一个人需要有一个目...
2年前 (2021-05-17) 64 健康养生