健康养生
怎样养生才好= =
指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的 养生的理论均从维持人的正常状态出...
2年前 (2021-06-10) 58 健康养生
什么是保健养生？？
一般来说，人从出生到死亡，要经过长、壮、老、衰四个阶段。在这四个阶段中，人人都免不了要生病或遇到其他不测，为使人类都能“尽终其天年，度百岁乃去”(《素问.上古天真论》)，就须要讲究...
2年前 (2021-06-10) 61 健康养生
央视十套《健康之路之干涸的身体》中介绍的治疗干燥综合症的中草药有哪些？以及推荐的茶饮的配方？
干燥综合征在中医一般属于"燥证"，多见气阴两虚型，气阴亏虚不能濡养经脉、肌肤则出现口、眼、鼻等部位的干燥症状。应用玉液汤可以调治其本。玉液汤加减：葛根30克，生黄芪30克，生山药3...
2年前 (2021-06-10) 88 健康养生
健康之路五草汤用法
健康之路缓解前列腺炎的组方-五草汤：鹿衔草20克（具有清热解毒、故摄的作用）、白花蛇舌草20克（具有清热解毒、利尿消肿的功效）、鱼腥草20克、虎杖15克（具有止痛、化瘀、祛浊的作用...
2年前 (2021-06-10) 78 健康养生
老年人怎样维护自我心理健康？
老年人维护自身的心理健康主要可以通过以下三点，一，老人可以在日常生活中参加一些适量的体育健身等户外运动。适量的运动可以使得老人保持活力，心情乐观。其二，老人需要正确对待身体的老化症...
2年前 (2021-06-09) 129 健康养生
老年人通过什么方法增强体质？
第一，从营养上来说，老年人要保持营养均衡，因为老年人，他会面临一个问题，也就是便秘的问题，因此多吃水果蔬菜，粗粮少吃，精细粮少吃油腻的食物，这是很重要的一点，第二，老年人这个时候需...
2年前 (2021-06-09) 73 健康养生
什么是保健养生？/?
一般来说，人从出生到死亡，要经过长、壮、老、衰四个阶段。在这四个阶段中，人人都免不了要生病或遇到其他不测，为使人类都能“尽终其天年，度百岁乃去”(《素问.上古天真论》)，就须要讲究...
2年前 (2021-06-09) 77 健康养生
老人常吃什么对身体好？
一般来说，人到老年以后活动量就会减少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年人的热量供应，要根据具体情况适当地减少，以避免身体超重，增...
2年前 (2021-06-09) 75 健康养生
吃什么老年人可以长寿？
吃什么老年人可以长寿？自古以来，谁都希望自己健康长寿，但普通老百姓条件有限，能吃饱就不错了，很多帝王都热衷此事，比如炼仙丹，不但没长寿反而早早的死亡，很多仙丹有重金属。 如果想健康...
2年前 (2021-06-09) 71 健康养生
