健康养生
冬季健康饮食养生原则是什么呢？
冬季健康饮食养生原则 1、主食与副食的比例是4：6 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生...
2年前 (2021-05-07) 60 健康养生
健康与养生心得体会
早上手机没响来不及煮粥，下了二圈面条放点豆子牛肉末青菜二片生姜，冲了鸡蛋花。吃得饱了点又胀，总是管不住嘴哦，一定要用碗定量吃才不过量哪。上班后下雨了凉的，一位学驾驶的朋友来看我，说...
2年前 (2021-05-07) 65 健康养生
如何科学健康养猫？
苏格兰折耳猫(详情介绍) 现在我们都在倡导科学健康的养猫，但是作为一个负责任的主人，你知道科学健康养猫的要点吗？猫咪平时的饲养，不仅仅是喂食那么简单，对于猫...
2年前 (2021-05-07) 56 健康养生
怎么样让老人健康长寿?
除了上述的情况，老年人要保持良好的心态，心情好了，什么烦恼都不想了，这样才能健康长寿。疾病的起源是源于身心，有的疾病是因心而起的。 老年人养生要注意什么呢？ 养生讲究的是阴阳平衡也...
2年前 (2021-05-07) 53 健康养生
饮食与健康之间的关系？
饮食与健康的关系 饮食（又称“膳食”）是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食充足的营养，能提高...
2年前 (2021-05-07) 74 健康养生
健康养生包含哪些内容？？
包括饮食，生活作息规律，身心调养等等 主要是从个人的生活作息和合理的饮食搭配 如何打造成功的健康养生社区 我认为：健康养生地产及养生养老地产要在满足住宅建设基本要素的基础上，通过提...
2年前 (2021-05-07) 65 健康养生
健康有哪些小常识
生活小常识 足以震撼你的生活小常识 常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 饭后吃水果是错误的...
2年前 (2021-05-07) 60 健康养生
养生，心态和饮食，哪一个更重要？
感谢邀请。 关于健康、养生的话题越来越受到朋友们的关注和重视，毕竟“身体是革命的本钱”嘛，身体健康，才有机会实现“诗和远方”。 个人一直从事临床营养工作，对于健康的认知一直...
2年前 (2021-05-07) 62 健康养生
什么是健康养生云平台？
生老病死是人生的必经阶段，更多人不愿意接受病和死带来的痛苦。于是长寿，健康，养生是现代人最喜欢讨论的话题。五花八门的养生保健方法，偏方，出现在网络上，有些是正确的方法，有些只是为了...
2年前 (2021-05-07) 81 健康养生
一天正确，健康的饮食安排？
1、食物多样，谷类为主，粗细搭配。人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需求，...
2年前 (2021-05-07) 61 健康养生
