健康养生
有没有养生的饮食食谱？
春季养生食谱 春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜...
2年前 (2021-05-08) 64 健康养生
请问健康营养餐都有哪些?
营养餐制作的四大原则，让你的营养餐也能健康好吃。营养餐（一）选择食材很重要，尽可能选择有机食品和AA级绿色食品健康饮食首先要保证食物的安全，有机食品、绿色食品和无公害食品都是食品安...
2年前 (2021-05-08) 63 健康养生
冬季吃什么养生健？
冬季天气严寒，是适合进行食补的季节。这个时候很多人都会选择吃荤菜，可以为人体补充营养。那么你知道冬季食谱有哪些吗?今天专家推荐给大家4道美味荤菜为你强健身体，一起来学习一下吧!...
2年前 (2021-05-08) 63 健康养生
大健康项目有哪些特点？
所谓大健康项目就是指涉及大健康领域的项目，而大健康领域涉及面是非常宽广的，包含衣食住行、养生养老、绿色保健等等所有和人们健康和幸福感相关的项目。像苏酒集团YaMaMa亚麻籽油项目就...
2年前 (2021-05-08) 81 健康养生
健康养生的小知识有哪些？
1。不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌；2。饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果；3。喝豆浆不应喝得太多；4。早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水；5。睡前三小时不宜...
2年前 (2021-05-08) 54 健康养生
熬夜煲什么汤补身体
，今天吃网小编就特地收集了一些适合熬夜者食用的养生汤谱。 现代人经常加班熬夜，应酬多，吃的食物也多煎炸肥腻之品，以致肝火盛、胃肠常有热滞，胸膈或两肋发生翳闷刺痛、目赤口臭、小便短...
2年前 (2021-05-08) 58 健康养生
如何养生，保持健康？
身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点，都非常具体地、有...
2年前 (2021-05-08) 57 健康养生
阴虚阳虚，阴阳两虚，中医如何做到两者兼顾养生调理？
肾虚是一种很常见的症状，主要是指肾脏精气不足，肾虚一般分为两种，肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚的症状是不同的，男性和女性的症状也有不同。 肾阴虚的主要症状有腰部酸痛、两腿乏力以及心...
2年前 (2021-05-08) 75 健康养生
冬天的一些养生常识、
冬天要多喝水啊，多运动，活血。 关于冬季健康小常识20多字 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不...
2年前 (2021-05-08) 58 健康养生
比较知名的健康类APP有哪些？
10类最有趣的健康APP推荐，健康监测、饮食助手、健康提醒、运动助手、疾病预测、疾病自诊、长期医患关系、女性生理日记、孕期记录、老年人产品十大类。 求推荐适合上班族养生保健的APP...
2年前 (2021-05-08) 62 健康养生
