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健康养生

郑州休闲养生会所主要是干什么的那个店比较出名

郑州休闲养生会所主要是干什么的那个店比较出名

您好，在《郑州深情》这荟所有。早上起来打约了一下，然后就直接过去了，找了半天，七拐八拐才找到，一看，原来是进错小区大门了，囧啊！指挥上楼，开门，进屋，一进门，坐在沙发上就问是不是找...

2年前 (2021-04-28) 65 健康养生

国内著名养生专家有哪些

国内著名养生专家有哪些

1.中里巴人:中里巴人家学渊源甚深其父为八卦掌第四代传人。 2.林海峰:国际著名营养大师整体自然医学疗法创始人青年时期开始学习微生物学和细胞学师从美国营养学博士谢立启先生...

2年前 (2021-04-28) 92 健康养生

关于养生、生活常识、娱乐八卦

关于养生、生活常识、娱乐八卦

　　春季人体肝气当令，养生重在养肝，那么，为何春季要注重养肝呢?人们又该如何养肝呢? 　　-阳气上升导致肝阴不足　　。　　-养肝有助脾胃气血调理　　肝火旺容...

2年前 (2021-04-28) 62 健康养生

老年人如何养生才是最正确

老年人如何养生才是最正确

晨饮开水晨起洗漱后，若能及时饮上一杯白开水，止渴“立竿见影”，细胞“脱水”缓解，胃肠道的毒素也得以清除，对心脑血管疾病也有积极的预防作用，更能延年益寿。午吃水果科学对含钾水果研...

2年前 (2021-04-28) 72 健康养生

日常应该如何养生才能活得健康

日常应该如何养生才能活得健康

日常的生活饮食，健康养生：一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油，不要超过25克;每天四两米饭或四个馒头;每天五...

2年前 (2021-04-28) 65 健康养生

中医养生书本

中医养生书本

书本之类的如黄帝内经白话版曲黎敏教授的养生知识等很多不再一一列举针对广东的气候和当地饮食习惯现在介绍一些养生的食谱 ●胡萝卜粥: 　　先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定...

2年前 (2021-04-28) 60 健康养生

请问有谁知道比较权威的健康及养生的杂志

请问有谁知道比较权威的健康及养生的杂志

《中外医疗》杂志社国家卫生部主管的卫生部医院管理研究所主办的专业性学术期刊，中国核心数据期刊（遴选）数据库收录期刊、中国期刊全文数据库收录期刊、中文科技期刊数据库收录期刊。国际...

2年前 (2021-04-28) 87 健康养生

老人养生"五宜"?

老人养生"五宜"?

睡前五宜四不宜营造睡眠环境和条件　　◇避免在不熟悉的环境睡眠。　　◇室温20℃和湿度60％左右最有利于睡眠。研究证实，室温在24℃以上或18℃以下时，睡眠会变浅，做梦和...

2年前 (2021-04-28) 66 健康养生

有没有关于养生的知识

有没有关于养生的知识

养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。简言之，养生就是保养生命之意。四时养生，也即指四季养生，是指顺应...

2年前 (2021-04-28) 74 健康养生

老年人养生要注意什么?

老年人养生要注意什么?

老年人养生八要　　我们这一代老年人体弱多病者多，何以如此？一因青年时狂热、猛拼、身体基础打得差；二因中年时"自然灾害"和"极左运动"，身体亏空过多，使人从心理到生理都活得过累，积累...

2年前 (2021-04-28) 66 健康养生

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