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健康养生

健康生活小常识有哪些？

健康生活小常识有哪些？

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，也可以吃百颐年八珍粉来调理的，而且要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质...

2年前 (2021-05-08) 71 健康养生

女性健康保健

女性健康保健

很高兴回答您的问题我就把我知道的一些说出来希望可以对您有帮助吧首先是护肤了，女人是水做的嘛，早晨醒来和一杯温水，可以清除肠道的垃圾，补充一夜过来消耗掉的水分，可以...

2年前 (2021-05-08) 62 健康养生

老人怎么做能健康长寿 6个建议快乐老年生活

老人怎么做能健康长寿 6个建议快乐老年生活

老人怎么做可以健康长寿?健康长寿是每一个人都想实现的目标，健康长寿需要我们有很好的养生基础，赶紧进入文章学习吧。　　动伴　　常言道：“生命在于运动，动则不衰，用则不退”。老年人经常...

2年前 (2021-05-08) 67 健康养生

冬季如何养生才叫好冬天到了？

冬季如何养生才叫好冬天到了？

病情分析：您好！中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目...

2年前 (2021-05-08) 50 健康养生

冬天有哪些健康小常识？

冬天有哪些健康小常识？

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越...

2年前 (2021-05-08) 64 健康养生

冬季健康小知识

冬季健康小知识

现在以进入冬季,温度也随之降下了.由于没有注意保温,现在的我正处于感冒当中,感冒了真的难受所以我一直很小心,但是这次却难以逃脱.　　天冷了要添加衣物并且要多运动,也需要了解一些健康...

2年前 (2021-05-08) 57 健康养生

养生锅电煮锅为什么第一次用会有胶皮的味道

养生锅电煮锅为什么第一次用会有胶皮的味道

买来任何的新锅，第一次用都会有些许的味道，你可以用些淘米水，浸泡新锅里一天，如还是有味道，就连锅带水煮开，再倒掉淘米水，闻下有味吗。奥硕养生锅质量怎么样就是1口锅，多功能就多出...

2年前 (2021-05-08) 247 健康养生

养生的演讲稿

养生的演讲稿

我们知道懂得生活的人想必了解养生，不懂生活的人只知吃喝外加玩乐。今天我讲的是春季养生。那么，什么叫春季养生呢？我个人认为养生是对生命机理的维护和善待。我将从以下四个方面谈谈这个...

2年前 (2021-05-08) 68 健康养生

夏天吃哪些食物对身体健康有好处？

夏天吃哪些食物对身体健康有好处？

感谢邀请。盛夏恼人，凉荫难得，每年一到了这个阶段，大家最想拥有的一定是“凉爽”与“健康”。夏季饮食，该适当调整，力求“补水”与“降燥”，不因为饮食而上火，不因为不靠谱的餐食搭配给自...

2年前 (2021-05-08) 52 健康养生

夏季健康知识有哪些？？

夏季健康知识有哪些？？

夏天也要注意哮喘环境污染、接触到染发、烫发或擦了化妆品的大人都可能引起儿童哮喘，而气温忽高忽低、上呼吸道感染、贪凉饮冷都可能引起哮喘病的复发。医生介绍，哮喘一般是由过敏引起，预防...

2年前 (2021-05-08) 49 健康养生

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