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我想学习健康养生之道，帮忙推荐个网站或论坛

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五湖四海论坛www.whshlt.cn 关于养生方面的帖子如下：（以下来自本站灌水区新帖，不全，更多敬请进入本站） 1.紫外线对皮肤的影响 http://www.whshlt....

2年前 (2021-04-30) 70 健康养生

如何保持身体健康

如何保持身体健康

一、搓手　　掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。　　二、擦脸　　用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。　　三、擦点...

2年前 (2021-04-30) 61 健康养生

有没有一款APP是用于提供日常健康菜谱和菜价？

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一、美食杰美食杰作为中国最领先的美食菜谱网站，它不仅拥有海量菜谱数据，更有每日早、中、晚餐贴心推荐以及菜谱大全、中华菜系、外国菜谱、药膳食疗、厨房百科知识。二、豆果美食豆果美食...

2年前 (2021-04-30) 64 健康养生

健康能带来什么好处

健康能带来什么好处

1　增强体能。健身使人变得精力更加充沛。美国新奥尔良大学的科研人员发现：那些受试者在进行50分钟的有氧健身锻炼之前以及之后分别对自己的心境进行了评判。结果发现大多数人都说在参加完锻...

2年前 (2021-04-30) 59 健康养生

健康顺口溜

健康顺口溜

原发布者:jhh7399健康顺口溜（推荐）一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康...

2年前 (2021-04-30) 64 健康养生

健康养生，营养专家，说说喝咖啡的好坏和适量度？

健康养生，营养专家，说说喝咖啡的好坏和适量度？

百惠网专家堂城市生活服务网站各行业专家互动交流平台为你解忧，健康养生，美容美体等等知识分享，为您带来专业，全面的健康养生知识：h t t p : / / z . b e f...

2年前 (2021-04-30) 69 健康养生

什么是健康，健康的四要素?

什么是健康，健康的四要素?

健康四要素一.积极乐观的心态.快乐可以杀菌,原因在快乐时大脑产生一种内啡呔,这种物质可以增加人体的免疫力.而忧郁的状态,心情低落甚至是暴怒的时候,有害物质的浓度都将增加,对各种器...

2年前 (2021-04-30) 107 健康养生

怎样养生，才算健康

怎样养生，才算健康

冬季养生粥品推荐食疗养生最健康 1、桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。...

2年前 (2021-04-30) 71 健康养生

什么是养生？养生都指的是什么？

什么是养生？养生都指的是什么？

一.养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达...

2年前 (2021-04-30) 86 健康养生

秋季养生小常识有什么呢？

秋季养生小常识有什么呢？

秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化...

2年前 (2021-04-30) 64 健康养生

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