健康养生
央视十套《健康之路之干涸的身体》中介绍的治疗干燥综合症的中草药有哪些?以及推荐的茶饮的配方?
干燥综合征在中医一般属于"燥证",多见气阴两虚型,气阴亏虚不能濡养经脉、肌肤则出现口、眼、鼻等部位的干燥症状。应用玉液汤可以调治其本。玉液汤加减:葛根30克,生黄芪30克,生山药3...
2年前 (2021-06-10) 88 健康养生
健康之路五草汤用法
健康之路缓解前列腺炎的组方-五草汤:鹿衔草20克(具有清热解毒、故摄的作用)、白花蛇舌草20克(具有清热解毒、利尿消肿的功效)、鱼腥草20克、虎杖15克(具有止痛、化瘀、祛浊的作用...
2年前 (2021-06-10) 78 健康养生
老年人怎样维护自我心理健康?
老年人维护自身的心理健康主要可以通过以下三点,一,老人可以在日常生活中参加一些适量的体育健身等户外运动。适量的运动可以使得老人保持活力,心情乐观。其二,老人需要正确对待身体的老化症...
2年前 (2021-06-09) 129 健康养生
老年人通过什么方法增强体质?
第一,从营养上来说,老年人要保持营养均衡,因为老年人,他会面临一个问题,也就是便秘的问题,因此多吃水果蔬菜,粗粮少吃,精细粮少吃油腻的食物,这是很重要的一点,第二,老年人这个时候需...
2年前 (2021-06-09) 73 健康养生
什么是保健养生?/?
一般来说,人从出生到死亡,要经过长、壮、老、衰四个阶段。在这四个阶段中,人人都免不了要生病或遇到其他不测,为使人类都能“尽终其天年,度百岁乃去”(《素问.上古天真论》),就须要讲究...
2年前 (2021-06-09) 77 健康养生
老人常吃什么对身体好?
一般来说,人到老年以后活动量就会减少,新陈代谢缓慢,基础代谢也比青壮年降低10%到15%,消耗的热量也会相应降低,因此老年人的热量供应,要根据具体情况适当地减少,以避免身体超重,增...
2年前 (2021-06-09) 75 健康养生
吃什么老年人可以长寿?
吃什么老年人可以长寿?自古以来,谁都希望自己健康长寿,但普通老百姓条件有限,能吃饱就不错了,很多帝王都热衷此事,比如炼仙丹,不但没长寿反而早早的死亡,很多仙丹有重金属。 如果想健康...
2年前 (2021-06-09) 71 健康养生
保健中心一般是做什么的
1、多饮水养肾。水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。 2、要及时排便。大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁...
2年前 (2021-06-09) 68 健康养生
大家觉得中山夏威夷水疗养生健康中心怎么样?好不好玩?
其实地方不大的,对比起长江浪漫水城来说,象游水的地方多点,优点是不怕太阳晒,是室内的,沐浴的地方比长江要舒服,人也比长江要少得多,游水、有不同的小池让你泡浴、水疗馆,水浴按摩功能居...
2年前 (2021-06-09) 67 健康养生
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