第1285页健康养生艾薇养生网

健康养生

冬天如何养生

冬天如何养生

冬季养生保健的方法有：精神养生、食物养生和起居养生。一.宁静为本，保养精神冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已...

2年前 (2021-06-19) 59 健康养生

关于冬季养生常识？

关于冬季养生常识？

我不知道他的误区但我从这个网上知道他的注意事项，冬季是一年当中最严寒的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，...

2年前 (2021-06-19) 60 健康养生

冬天有哪些养生知识

冬天有哪些养生知识

1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。 2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可...

2年前 (2021-06-19) 61 健康养生

养生的句子？

养生的句子？

(1) 中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”。 (2) 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 (3) 良好的健康状况，美好的愉快心情，...

2年前 (2021-06-19) 62 健康养生

健康营养饮食

健康营养饮食

1.绿叶蔬菜综合绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大...

2年前 (2021-06-19) 67 健康养生

开启养生模式的句子？

开启养生模式的句子？

1、年纪轻轻养生之路就开始了今年比去年早一个月穿上了秋衣，也不敢再漏脚踝，中筒长筒袜穿起来。 2、果然是年纪大了，就喜欢摆弄花花草草还有养生什么的也要安排起来。 3、睡八小时的感觉...

2年前 (2021-06-19) 63 健康养生

怎样的饮食有利于人体健康？

怎样的饮食有利于人体健康？

20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，在关于吃什么的问题上，提出了更好的建议。健康饮食...

2年前 (2021-06-19) 63 健康养生

一日三餐怎么吃健康?什么食物好?

一日三餐怎么吃健康?什么食物好?

正常人一日饮食一般习惯吃三餐，怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调。一日三餐不仅要定时定量，...

2年前 (2021-06-19) 67 健康养生

健康小常识十个以上。。。

健康小常识十个以上。。。

健康生活小常识 1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前...

2年前 (2021-06-19) 64 健康养生

健康生活小常识100条？

健康生活小常识100条？

健康小常识100条，这就是告诉人们日常生活中自己必须注意或者是必须用到的一些小常识，大家都是很实用的东西，一定要多看多学习多用。...

2年前 (2021-06-19) 65 健康养生

每页10条 / 共1550页首页上一页 1283 1284 1285 1286 1287 下一页末页