健康养生
做健身操多久会有效果啊
这要看你的锻炼目的啊，是减肥塑性，还是健身养生了。而且项目不一样效果不一样，你跳十次广场健身操，健身养生效果未必强过一次太极拳。最近我学了套新操， 脊柱反向运动操。 主要针对腰...
1年前 (2022-02-28) 61 健康养生
女性的养生保健产品有哪些
女性的养生保健产品有很多的，比如蜂胶、蛋白质粉、阿胶，最近在不少韩剧中看到一种女性养生保健饮料Okban玉盤石榴汁，之前就听说石榴，一直被称为“智慧生命的果实”“女性的水果”，因为...
1年前 (2022-02-27) 43 健康养生
有治便秘的保健操吗
对于有便秘的患者不如试试以下的保健操，兴许对于你的便秘症状有良好的效果。 （1）床上操。 此操主要是做腹肌锻炼，患者仰卧，举起双足，使双足与身体成300，持续1分钟，然后两脚用...
1年前 (2022-02-27) 36 健康养生
中华保健养生学会河北分会
其实保健和养生很简单的，都是从健康的角度出发，蔬菜水果以及运动是必不可少的，然后就是营养方面了。关键是得用心，也需要花上一定的时间才行。...
1年前 (2022-02-27) 45 健康养生
中华保健养生学会 南京推拿针炙培训中心有人去过吗
针灸治疗，成为中医美容、养生疗法，越来越被一些人当成是一种时尚。美容院里所用的针，当然是传统的银针，不过为了照顾顾客的想法，这些原本不会造成交叉感染的银针，还是被当成一次性的用...
1年前 (2022-02-27) 41 健康养生
女人注重养生与保健，能给身体带来哪些好处呢？
女人注重养生与保健能给身体带来好处，包括延缓衰老、维持良好的身材、减少疾病发生率、保持好身材……这种好处是由内而外的，不是单一的，是全方位的。 我们都知道，养生和保健对身体有非常大...
1年前 (2022-02-27) 44 健康养生
养生馆可以用保健食品治病吗？
个人认为目前很多保健品被夸大了作用，之所以叫保健品，说明在疾病治疗当中是不能起主要作用的，只能是在应用药物治病的同时辅助应用保健品，其中的心理安慰也占很大成分。...
1年前 (2022-02-27) 48 健康养生
现在为什么满大街的推拿按摩店，好像是个人都能开，可靠吗？
足疗按摩店很赚钱，来钱快。但是你开正规的足疗店，没有专业的足疗和按摩手法，是不会有很好的生意的，也会开不长久，是根本赚不到钱的。 如果你有很好的按摩足疗技术，你可以开一个店。现在社...
1年前 (2022-02-27) 253 健康养生
要如何养生保健呢？
我们的养生保健不是一朝一夕就可以完成的，应该做到从自 觉到自在，要用科学的态度和方法去改善健康。首先从我们的穿衣来看，羽绒服可以升温9度，薄羽绒服可 升温7度，羊毛衫可升温4度，穿...
1年前 (2022-02-27) 39 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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