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养生知识

皮肤怎么变白，有哪些护肤经验分享吗？

皮肤怎么变白，有哪些护肤经验分享吗？

⭕️ 相信一白遮百丑吧，黑真的不好看！不知道你们有没有发现，长得白的女生往往会比颜值高的女孩子更容易引起人的注意力？肤色暗沉发黄，皮肤长痘粗糙，五官再精致好看都没有...

2年前 (2021-06-28) 74 养生知识

吃什么可以美白？

吃什么可以美白？

分享一下第一，早起一杯蜂蜜水（温），下午到家一杯柠檬水第二，多喝水，不要等到口渴再喝哦第三，多吃水果~我一般是一天一个苹果?，想变白的，可以一天一个西红柿?~ 第四，光注...

2年前 (2021-06-28) 69 养生知识

孙俪的儿子将来是走星道还是会做什么？孙俪会让自己的儿子从事啥职业？？

孙俪的儿子将来是走星道还是会做什么？孙俪会让自己的儿子从事啥职业？？

超俪之所以给儿子取的小名叫“等等”，就是希望今后他能在快节奏的生活中过得舒缓些，凡事都等一等。星爸星妈均在娱乐圈打拼，深知其中的不易，所以我觉得他们潜意识里还是不愿孩子去承受那些压...

2年前 (2021-06-28) 79 养生知识

可以看到道家大师养生讲课的视屏吗？

可以看到道家大师养生讲课的视屏吗？

网上就没有了．．．如果你是广东中山地区的人．．我可以介绍你去一个地方听营养课．．是已经拥有国际营养师牌的营养师讲课．每星期三晚上７点半到９点半．．有兴趣打３２０７８０８　　找啊...

2年前 (2021-06-28) 60 养生知识

怎么可以变白？

怎么可以变白？

我妈说我小时候还挺白的，他们那个年代根本不关注晒不晒太阳、黑不黑的问题，尤其上学那会，在大太阳下一玩就是一下午，20几年的黑已经深入灵魂了~低领的衣服压根不敢穿，脖子黑的跟八百年没...

2年前 (2021-06-28) 55 养生知识

秋季养生方法？

秋季养生方法？

秋季要养肺护肺，黄帝内经说秋季是肺经当令的季节，这个季节气候干燥，人身体也相应的缺乏水分，容易便秘，因此要多喝水，不要大口喝，要随时补充小口吞咽；肺经属白色，因此白色的食物入肺可以...

2年前 (2021-06-28) 59 养生知识

你用过哪些有效的美容方法？

你用过哪些有效的美容方法？

美容问题，好吧，既然邀请了，那么悠然就回答一下，让大家了解一下普通农村女人是怎样看待并运用的美容方法。首先声明，悠然不代表所有农村女人，我只是谈谈自己本身的美容做法。悠...

2年前 (2021-06-28) 67 养生知识

请教正确、健康的呼吸方法。

请教正确、健康的呼吸方法。

做腹式深呼吸有哪些好处呢？首先，深呼吸能防治呼吸系统疾病。常见的呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等。这些病人的肺部都处于无弹性和扩张状态，影响肺活量。而进行深呼吸，能逐步...

2年前 (2021-06-28) 66 养生知识

人体呼吸方式对生活有什么影响

人体呼吸方式对生活有什么影响

简单的说，你无法在两者中选择，你只能使用第二种呼吸方式。如果你使用了第一种呼吸方式，那么说明你产生了气胸。人的肺简单的说就像气球，吸气的时候，气球（肺泡）充气变大，新鲜的含氧量高...

2年前 (2021-06-28) 65 养生知识

如何呼气，吸气，吐纳，养生方法

如何呼气，吸气，吐纳，养生方法

吐纳吐纳即吐故纳新，古代道家的养生之术，即把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。《庄子·刻意》云：“吹呴(x )呼吸，吐故纳新为寿而已矣。”意即吐出浊气，纳入人体所需...

2年前 (2021-06-28) 81 养生知识

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