养生知识
准妈妈秋季养生的大食谱有什么好的推荐？
养生食谱一：甜醋莲藕片 材料：莲藕360g，红、白萝卜各120g，红甜椒少许，冰糖2茶匙、白醋3汤匙。 做法 1莲藕切薄片、汆烫后备用。 2红、白萝卜切3公分细长条状，用盐...
2年前 (2021-04-25) 87 养生知识
秋季怎么养生?
通常立秋以后，天气渐凉，气候就变得日趋干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，不少人...
2年前 (2021-04-25) 76 养生知识
秋季养生食谱有哪些比较推荐的？
霸王花煲猪肘：连皮猪肘一斤，霸王花二两，章鱼一两，猪骨四两，蜜枣五枚，果皮1/4个，前法收汤，供8-10人用。 功效：清肺、滋润、润肺。 特点：清淡之中见浓郁，气味香浓。 苹果雪梨...
2年前 (2021-04-25) 78 养生知识
秋季养生推荐食谱有哪些？
香菇西蓝花 原料：西蓝花、香菇、精 盐、鸡精、胡椒粉、油各适量。 做法：①西蓝花洗净， 适当切成小朵；香菇用热水泡 软，洗净挤干水分。②将西蓝 花、香萌同时放入开水...
2年前 (2021-04-25) 78 养生知识
秋季养生食谱推荐哪些？
莲藕山药粥，鲜菱角炒肉片，蒸雪梨 入秋饮食宜甘润。宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、梨、葡萄、荸荠、糯米、甘蔗、豆浆、芝麻、莲藕、菠菜、猪肺、鳖肉、橄榄等，这些食物有润肺...
2年前 (2021-04-25) 119 养生知识
秋季中医保健养生要注意什么？
秋季养生首先就是养肝，以“滋阴润肺”为基本原则来调理饮食，要做到早睡早起，预防秋天干燥。可以食用一些防秋燥的食品如：秋梨汤、木耳芝麻汤、荸荠豆浆汤、菊花汤等来滋润身体。平时多喝水，...
2年前 (2021-04-25) 208 养生知识
秋季中医养生保健食疗有哪些呢？
生地粥 ［配方］ 生地黄25克，大米75克，白糖少许。 ［做法］ 生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后...
2年前 (2021-04-25) 203 养生知识
秋季中医养生常识有哪些呢？
吃蜜少姜 白天喝点淡盐水，晚上则喝点蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋...
2年前 (2021-04-25) 79 养生知识
如何建立微信公众号微信公众号怎么推广
如何运营好一个公众号？这是一个非常大的问题，不是一时半会儿就能说透彻的。因为，它涉及到定位、内容、推广、营收等多个方面。 首先讲一下如何确定公众号的定位。关于这个问题，就看你...
2年前 (2021-04-25) 74 养生知识
QQ公众号和微信公众号一样吗 QQ公众号和微信公众号区别详解
qq公众号和微信公众号一样吗，想必很多玩家很在第一时间去注册了，那么qq公众号和微信公众号有什么不同呢?下文小编就为大家带来qq公众号和微信公众号区别的详情，不管你买不买都可以...
2年前 (2021-04-25) 84 养生知识
