养生知识
补肾有什么小窍门？
补肾壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊茵、阳起石、骨碎补、巴乾天、川续断、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑原始、复盆子、茧丝于、鹿茸等。...
2年前 (2021-12-16) 45 养生知识
饮茶的好处及饮茶应注意事项
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节...
2年前 (2021-12-16) 48 养生知识
怎样饮茶更健康
选择茶叶是最重要的。茶分六大类，绿、白、黄、青、黑、红。从左至右味道由淡至浓，如果你的饮食结构油腻，荤腥偏重，就要选择后面的茶比如红茶，反之应选择绿茶、白茶等。另外，青茶也就是乌龙...
2年前 (2021-12-16) 48 养生知识
补肾的方法??
补肾的方法 首先确认自己是否需要补肾 肾病的表现： 水肿 晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等...
2年前 (2021-12-16) 38 养生知识
补肾方法！！！！
最好别用药，俗话说，是药三分毒啊！以后对身体会不好的，会形成依赖性。最好的办法就是平时注重食补，多吃点核桃，虾，枸杞，韭菜，芹菜，海参… 另外，你做爱的时候要学会控制...
2年前 (2021-12-16) 35 养生知识
怎样才能健康补肾？
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性 食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭...
2年前 (2021-12-16) 37 养生知识
中医养生主要包括哪些？
中医养生它主要从两个大的方面去调养：一方面调节精神，也就是调神。中医认为心主神智，心藏神。所以在调神方面，特别注重心的功能，一般可以采用养血安神、清心安神等。根据体质的不同，采用不...
2年前 (2021-12-15) 50 养生知识
君乐宝的五谷养生牛奶都有哪些成分啊？有什么作用？
五谷”作为传统食补的主要食材，搭配优质牛奶，经过现代科技加工、精制而成君乐宝五色谷养生牛奶，给消费者提供了更好的滋补作用。黑米、黑豆、黑芝麻加牛奶的五色谷黑色养生牛奶滋阴补肾，健脾...
2年前 (2021-12-15) 66 养生知识
秋季养胃常识？有哪些常识？
保暖最重要秋凉之后，要注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛。另外，感受“秋凉”一定要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。 饮食要合理秋季饮食应以温、软、...
2年前 (2021-12-15) 46 养生知识
中医美容养生的优势与特点都有哪些？
从理论上讲，中医美容是一门以人体健美为对象的新兴的中医学科。从实践上讲，中医美容又是一门效果显著的天然无毒副作用的养颜美容技法。 第一、中医美容历史悠久：起源美...
2年前 (2021-12-15) 45 养生知识
