养生知识
你觉得那些用人参、鹿茸等泡酒喝有养生效果吗？
用人参泡酒或者鹿茸泡酒都没有养生效果，而且对健康有害。 不管用什么泡，喝的依然是酒。饮酒对于健康的益处基本上已经被否定了，唯一有些可能性的是少量饮红酒，但也已经站不住脚。泡酒用的白...
2年前 (2021-08-02) 63 养生知识
50岁后坚持跑步，究竟是养生还是伤身？
跑不跑我认为应因人而异，身体健康，适合跑步的人也可以进行慢跑锻炼身体。本人50岁时每天还坚持晨跑，直到近两年（现马上退休）开始改健走锻炼身体，主要怕到了年龄在跑伤腿。所以怎么锻炼身...
2年前 (2021-08-02) 98 养生知识
有人组织老年人或中年人学习的活动，有没有可能是骗人的？
中国最容易被骗的老年人，或中年人学习活动，最多是各养生“保健品”，在中国合法养生保健产品，专骗城市退休老年人和农村见识少的中老年农民，对保健品不理解，吃不会死人，又合法，有的在街上...
2年前 (2021-08-02) 50 养生知识
老年人合理膳食食谱
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:姬云健康株洲：老年人如何合理膳食“1、老年人如何合理膳食:配制合理平衡的膳食配制合理、平衡的营养膳食,供给充足的热量来维持人体的标准体...
2年前 (2021-08-02) 46 养生知识
求老年人养生（身）药酒配方？
配方 黄精80克 天冬60克 苍术80克 松叶100克 枸杞子100克 白酒2000毫升 制法与用法 将黄精、天冬、苍术切成1厘米的小块，松叶切成米粒大，与枸杞...
2年前 (2021-08-02) 52 养生知识
金樱子有哪些药用价值？又有哪些浸酒配方？
说到金樱子的药用价值，我就想起一件事情。记得以前在农村的时候，隔壁有位小孩子已经5岁了，但是在晚上睡觉时还经常尿床。后来他家人听别人说山上的那些金樱子可以治疗小孩子尿床，于是他家人...
2年前 (2021-08-02) 45 养生知识
中老年保健养生用什么牌子足浴粉好
中老年保健养生要用温和、通经络、活血、驱寒的好一点哦，一般我都会给长辈送子羞的老姜 、藏红花足浴粉，包装大气上档次、泡脚有实效，这牌子现在很受长辈的喜爱啊。...
2年前 (2021-08-02) 63 养生知识
做老年健身操的好处？
老年健身操的好处有以下几点： 1.甩掉赘肉，塑造健美身材，增强老人的自信心。 2.耸肩、摆胯、摇摆各种动作，增强身体的灵活性和协调性。 3.增加血液循环，加速人体新陈代谢，使人精神...
2年前 (2021-08-02) 94 养生知识
七十岁的老人怎样健身才算合理？
老人的运动是很重要的，但是前提是要保证安全，要量力而行，而且要能持之以恒，适合老年人的运动方式也有不少，还是以步行为最好，简单安全，又无条件限制，也是被公认的最适合的方法，当然走路...
2年前 (2021-08-02) 109 养生知识
梅花鹿鹿茸、鹿鞭泡酒会有什么好处？
鹿茸，鹿鞭可以补肾阳，益精血，强筋骨，是补品中的精品。因为鹿茸功效特别好，补益效果很好，常服可以强身壮体，补肾壮阳，增强性功能。泡出来的酒，要持续喝几天，喝到精神了就可以停喝了 什...
2年前 (2021-08-02) 64 养生知识
