养生知识
关于茶健康
1一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左...
2年前 (2021-11-07) 54 养生知识
饮茶与健康
茶是风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和可可)之一，全世界已有50个国家、地区产茶，不少人把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。不过，很多人对茶的认识还存在误区。...
2年前 (2021-11-07) 49 养生知识
关于养生的一些知识
萝卜营养成份丰富，被人们奉为日常蔬菜之上品。谚语云：“三天不吃萝卜汤，两腿腰部酥汪汪（膝部腰部疲软无力）”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这是人们对萝卜生姜的赞誉。 现代药...
2年前 (2021-11-07) 58 养生知识
如何夏季 饮茶养生
桂花+菩提子花 桂花性温味辛，具有清香提神、舒肝理气、醒脾开胃的功效；菩提子花富含维他命C，镇定凝神安眠，能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而达到减肥瘦身。 玫瑰...
2年前 (2021-11-07) 53 养生知识
养生首要是养骨，这个说法正确吗？
谢邀！健康养生养全身，一处不通毁全身。若问何脏最重要，心主神明定在先。血液亏虚营养少，骨质疏松当不妙。后天之本在脾胃，多日无食人自没。 父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这...
2年前 (2021-11-07) 55 养生知识
如何更好的保养护肤
洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的...
2年前 (2021-11-07) 57 养生知识
怎样饮茶有益养生？
喝茶与身体健康 合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！〖推荐阅读〗吃东西的宜与忌 ◆ 茶叶经过不同...
2年前 (2021-11-07) 49 养生知识
秋季养生美容小常识 ？
秋天一般皮肤会比较干燥，主要要做好补水，平时可以多贴点面膜，防止干燥起皮和皮肤过敏。另外，外出不要忘记防晒，秋天的紫外线也是很厉害的。 美容养生小常识有哪些呢？ 肌御坊用珍珠做成了...
2年前 (2021-11-07) 39 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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