推荐养生
保健养生，医疗
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰...
2年前 (2021-11-29) 65 推荐养生
谁能简单介绍一下什么是“中医经络按摩”和其好处？谢谢啦！
对了，补充下，人体分为十二经络和奇经八脉，分布在全身四肢。命名为手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经...
2年前 (2021-11-29) 58 推荐养生
春季肝火旺盛的人如何养生？
你好。【人的气机调解中心】——肝。 肝的疏泄功能失常了，气就堵了。肝疏泄不够或疏泄太过，都会引发【肝火】。眼睛红、干涩、视物模糊都是肝火的初期症状。《黄帝内经》有云：肝...
2年前 (2021-11-29) 42 推荐养生
春季如何养肝?
首先要注意饮食，多吃些养肝明目，少吃由多辛辣的食物，可以每天泡一杯淡菊花茶，记住，是淡菊花茶，千万不要放很多，烟酒能不沾就不沾，越少越好。其次配合一些养生运动，例如每天敲打腿部外裤...
2年前 (2021-11-29) 44 推荐养生
中医的“经络”是不是伪科学？你怎么看？
中医的经络是医学。胡扯什么科学与伪科学。 这么问更有趣。 人类中的你是不是伪畜生。你自己怎么看呢？ 人类与畜生。岂可相提并论。 医学和科学。怎能混淆不清。 为什么中医的“经脉”无法...
2年前 (2021-11-28) 103 推荐养生
春季如何正确养肝 吃对才有肝动力
春季食补宜多吃温补阳气的食物，葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品，菠菜舒肝养血，都宜常吃。大枣性平味甘，养肝健脾，春天可常吃多吃。春季除保肝外，还要注意补充微量元素硒，多吃富含硒的动、植...
2年前 (2021-11-28) 47 推荐养生
春季养肝好时节，如何养肝？
春季养肝应该多吃凉性食品。注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。 1、调情志 中医教你春季养肝 中医讲“肝主情志”，肝异常会影响人的情...
2年前 (2021-11-28) 52 推荐养生
春天怎么养肝
养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 养肝要从以下几个方面进行： 1、早睡觉，在23...
2年前 (2021-11-28) 49 推荐养生
中医讲的经络是什么？为什么科学发达的今天都无法解释？
中医把经络定义为气血运行的通适，这个概念其实应该是经脉，因为脉是血液运行的通道。而如果讲到经络的话，应该是体内我们肉眼看不到的(即无形)能量一(气)运行的路径。我们把经络运行的无形...
2年前 (2021-11-28) 51 推荐养生
