推荐养生
秋季养生小常识大全怎么泡咸鸭蛋
泡咸鸭蛋的两种方法： 所需原料： 鸭蛋50个、清水4000克、粒盐（普通精盐也可）600克、高度白酒100克、 传统的制作方法： 1、将鸭蛋洗干净，擦干或者晾干上面的水份；...
2年前 (2021-05-27) 64 推荐养生
秋天养生吃什么粥
秋季是一个特别的季节，风高气爽的天气特点就决定了我们的饮食。 祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注重，群众便会受燥邪侵袭，呈现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，...
2年前 (2021-05-27) 73 推荐养生
冬天弄什么火锅比较养生？
四川火锅的做法 鸳鸯火锅 此火锅融毛肚火锅同清汤火锅为一体，只需一炉，双味同锅，南北皆宜，故名鸳鸯火锅。锅中间隔用铜片焊定，呈太极图形。清汤、红汤调制方法依旧，略有变化。清鲜醇...
2年前 (2021-05-27) 66 推荐养生
帮忙推荐点养生的食谱阿。
1、寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1...
2年前 (2021-05-27) 62 推荐养生
保健养生汤有哪些
第一款，羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”，即药肉同煮，吃肉喝汤，具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。...
2年前 (2021-05-27) 55 推荐养生
养生汤6000例的编辑推荐
《养生汤6000例》编辑推荐：荟萃千余款利用各式好料与烹调技法做出的各种口味、功效的养生靓汤。 夏至养生喝什么汤好 夏至养生汤食谱推荐 薄荷绿豆汤食材：绿豆、冰糖、薄荷叶做法：...
2年前 (2021-05-27) 64 推荐养生
鼻部按摩养生操是怎样的呢？
鼻不但是重要的呼吸器官，而且还与口、眼、耳相通，所以古人认为只有鼻道畅通，才能进步达到“七窍通”。鼻部的按摩，主要是通过疏通经络，改善呼吸系统的功能，促进血液循环，来达到通畅鼻道，...
2年前 (2021-05-27) 81 推荐养生
养生食品有哪些？
1.鸭蛋补夏 俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁...
2年前 (2021-05-27) 69 推荐养生
春季养生吃什么 推荐12种时令食物
1、饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水...
2年前 (2021-05-27) 63 推荐养生
