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推荐养生

健康养生的小窍门有哪些？

健康养生的小窍门有哪些？

复合维生素早饭后吃；每餐之前喝两杯水；把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里；吃完快餐喝一大杯水；下午三点，准时加餐；橘子带着“白丝”吃；每天订个喝水任务量；买水果时拿不定主意，...

2年前 (2021-06-30) 68 推荐养生

艾灸仪中的艾绒烧完后是什么样子

艾灸仪中的艾绒烧完后是什么样子

一般电加热的艾绒是不燃烧的，有烧艾条艾绒的艾灸仪，比如艾福堂的，根据使用的艾绒艾条比例不同产生的艾灰颜色有差异...

2年前 (2021-06-30) 175 推荐养生

谁有健康的养生方法？

谁有健康的养生方法？

1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5、女...

2年前 (2021-06-30) 79 推荐养生

艾灸通阳罐培训使用视频

艾灸通阳罐培训使用视频

用的工具不同，物理原理不同。中医拔罐、刮痧、艾灸是中华传统文化，相信大家对刮痧拔罐并不陌生了，但身边有好多朋友不知道艾灸是什么。艾灸是我国中医最古老的疗法之一，不但对身体有良好的保...

2年前 (2021-06-30) 129 推荐养生

养生坐艾灸仪，和脚灸仪，可以同时灸吗

养生坐艾灸仪，和脚灸仪，可以同时灸吗

你好，最好不要同时进行，这样不好，容易出现问题的，艾炙虽然对身体较好，也没有多大的副作用，但是并不建议几种艾炙方式同时进行，分开进行，问题是不大会的。尿路感染时可以用坐灸仪吗?...

2年前 (2021-06-30) 115 推荐养生

艾叶草的功效和制作方法

艾叶草的功效和制作方法

1,跟其他的中药材一样，新鲜采摘要比制干的药效更高！！ 2，药店里的中药材很多都是收购老百姓晒干的药材！自己制作晒干的就行，不会影响药效！ 3，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、...

2年前 (2021-06-30) 70 推荐养生

传统养生特点有哪些

传统养生特点有哪些

养生，又来称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。养生一词最早见于《庄子〃养生主》（‚得养生焉‛）内篇。所谓生，就是生命、生存、生长源之意，指人体生命；所谓养，指生育、哺乳、培...

2年前 (2021-06-30) 65 推荐养生

如果养生，有哪些方法。

如果养生，有哪些方法。

1、睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。　2、保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画...

2年前 (2021-06-30) 69 推荐养生

养生馆选择经营项目该注意什么

养生馆选择经营项目该注意什么

养生馆选择经营项目的时候要注意的地方：1、价格如何，投入产出比；2、是否适合当地客户，是否和自己的养生馆理念和经营一致；3、具备合理合法经营的资质等。怎样经营艾灸养生馆 1、技术...

2年前 (2021-06-30) 88 推荐养生

介绍点养生方法来参考下

介绍点养生方法来参考下

夏季是人体体内新陈代谢最活跃的时候，室外活动多，运动量也相应增大，加上夏季昼长夜短，天气炎热，不易入睡，人的睡眠时间自然比其他季节少一些，因而体内消耗的能量多、血液循环加快、流汗也...

2年前 (2021-06-30) 53 推荐养生

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