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推荐养生

市面上关于中医养生保健的书哪本更有价值，更值得看

市面上关于中医养生保健的书哪本更有价值，更值得看

就我个人在而言，我比较喜欢中里巴人和马悦凌的，像武国忠的，吴清忠的，萧言生的，栾加芹的我都看过，对于不懂中医的我来说，马悦凌的更实用一些，我们不太可能从黄帝内经学起，学习中医决不是...

2年前 (2021-05-04) 60 推荐养生

秋季的养生食疗

秋季的养生食疗

你需要多吃……主打食物：梨——有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对秋季开始容易发作的肺热咳嗽、支气管炎等都有较好的治疗效果。●补血食物深...

2年前 (2021-05-04) 67 推荐养生

中医秋季养生食谱

中医秋季养生食谱

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，下面我们来看看中医推荐：秋季养生食谱： 1...

2年前 (2021-05-04) 67 推荐养生

什么样的养生茶是值得推荐的？

什么样的养生茶是值得推荐的？

春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，...

2年前 (2021-05-04) 61 推荐养生

大家平时喝养生茶吗？有没有什么养生茶包推荐？

大家平时喝养生茶吗？有没有什么养生茶包推荐？

网上看一下种类繁多，花茶果茶药茶---都是小袋包装，水一冲就可以喝了。黄芪红茶的做法和功效　　材料：黄芪、红茶　　做法：　　1、将黄芪洗净后，放入锅中，然后...

2年前 (2021-05-04) 58 推荐养生

好的养生茶，大家有推荐的吗？

好的养生茶，大家有推荐的吗？

一、补血好气色：桂圆红枣茶材料：红枣100克、桂圆50克。制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖...

2年前 (2021-05-04) 69 推荐养生

人到中年的你，有哪些不错的养生茶推荐给大家的呢？

人到中年的你，有哪些不错的养生茶推荐给大家的呢？

茶是我国的一种传统饮料，以茶养生在我国更是源远流长。养生茶有很多，我个人比较喜欢茉莉花茶，普洱茶和红茶。除此之外，姜茶和菊花茶对女性朋友在调养身体方面很有帮助。养生茶因为季节...

2年前 (2021-05-04) 72 推荐养生

养生的书谁知道好的，介绍几本来。

养生的书谁知道好的，介绍几本来。

可以考虑下武当百岁道长传承长生之术，当今大师数年修行经验，数百学员直接感受，宗师智慧，引领健康养生风潮！ http://www.wudangquan.net/hot/51/ind...

2年前 (2021-05-03) 53 推荐养生

请推荐本关于养生医疗方面的书

请推荐本关于养生医疗方面的书

去爱读书摘看看，很多这方面的好书推荐的：http://www.iduidu.com/default.asp?Src_Child=15　　重点推荐一本《求医不如求己》给你：　　人体使...

2年前 (2021-05-03) 64 推荐养生

请大家推荐一下一些关于身体健康之类的书籍

请大家推荐一下一些关于身体健康之类的书籍

《心理健康枕边书》　　作者：牧之　　新世界出版社　　《最佳营养学指南》　　作者：帕特里克·霍尔福德（英)　　中国友谊出版　　《无毒一身轻》　　作者：林光常　　国际文化出版公司　　《...

2年前 (2021-05-03) 60 推荐养生

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