日常养生
冬季生活常识？
1、门窗紧闭 冬季门窗紧闭，减少了空气对流，使室内温度上升；但也导致不洁的空气增多，空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加，对呼吸道有不良影响，使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。...
3年前 (2021-04-29) 69 日常养生
冬季健康小常识,实用的。
（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。 （3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循...
3年前 (2021-04-29) 62 日常养生
办公室最尴尬搞笑的事情是什么？
办公室最尴尬，并且非常搞笑的事情就是讨论别人的八卦，这个时候就会非常的非常的不好，并且我觉得这个时候会有让别人一种很不舒服的感觉，但是有的时候又会觉得非常搞笑，所以有的时候我明天听...
3年前 (2021-04-29) 110 日常养生
求办公室搞笑短语.!
我班女生一回头，吓死田间一头牛； 我班女生二回头，飞沙走石鬼见愁； 我班女生三回头，全体男人齐跳楼； 我班女生四回头，太监见了也发抖； 我班女生五回头，不爱美女爱猿猴； 我班女生六...
3年前 (2021-04-29) 93 日常养生
养生知识，日常生活该注意哪些保养
养身保健小知识 1 凉水洗脚有损健康 2 夏季多吃苦味有益健康 3 多喝水能防肾结石 4 夏季不宜光着上身睡觉 5 冬季养生宜多食...
3年前 (2021-04-29) 68 日常养生
养生每天应住意些什么？
1、主食与副食 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，结...
3年前 (2021-04-29) 60 日常养生
日常养生方法
1.梳头： 各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 2.鸣鼓： 以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振...
3年前 (2021-04-29) 61 日常养生
养生方面的小诀窍？
中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么...
3年前 (2021-04-29) 71 日常养生
养生生活小妙招
适合冬季养生按摩的穴位冬季草木凋零，冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲藏。中医认为，人体的能量和热量来源于肾适合冬季养生按摩的穴...
3年前 (2021-04-29) 60 日常养生
日常生活中有哪些养生的方法？
绿叶菜，如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中，应保证100—200克或更多的绿叶菜。细细数来，绿叶菜...
3年前 (2021-04-29) 60 日常养生
