日常养生
大千老师 讲中医的大千老师是谁
大千老师简介大千老师，大学深研《周易》，由易入医，精通中医四大经典以及古中医诸典籍，致力于推广“气学中医”理论以正本清源，该理论是开启古中医宝藏的金钥匙，是学习中医的捷径，能让广大...
3年前 (2021-04-25) 316 日常养生
佛学上的问题，请师兄帮忙解释？
无我不是没有我 是明了我是一系列复杂的身心过程 分别心也不是我们世间人所理解的这种分别 不过这个我说不好 呵呵 惭愧修行佛法是有阶段的 真正修行的人 先断我见 然后才是断贪...
3年前 (2021-04-25) 73 日常养生
日常女性要如何做好养生工作呢？
早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子， 和黑芝麻...
3年前 (2021-04-25) 123 日常养生
女人如何养生？
1.女人养生先养心。养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾...
3年前 (2021-04-25) 75 日常养生
女人适合长期喝什么茶
一年四季适合女性喝的茶1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清...
3年前 (2021-04-25) 74 日常养生
养生餐食谱有哪些？
春季健康减肥食谱 食谱一 晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种...
3年前 (2021-04-25) 72 日常养生
养生食疗食谱大全
食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。下面学识网小编给大家介绍养生食谱，希望对你有用! 养生食谱1：冬虫草...
3年前 (2021-04-25) 66 日常养生
食疗养生食谱
、养血养颜配方：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃；2、开胃健脾、宝宝配方：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山；3、祛湿清热美白配方：莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、...
3年前 (2021-04-25) 81 日常养生
男人30开始养生，肾脾胃等
30岁开始养生，很赞的思维，因30岁的男人为开始创业，每天为工作忙录，因30岁男人年轻体壮，对身体健康比较不会在乎，有人云：40岁以前用身体争钱，40岁以後用钱争身体健康。所以30...
3年前 (2021-04-25) 73 日常养生
男人怎么养生可以身体保养得更好?
一、早餐好，晚餐巧 一日活动的能量，要*早餐提供。 营养师建议早餐可以吃丰富的蛋白质，比如说水果、面包及牛奶等。 早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无法持久，身体...
3年前 (2021-04-25) 72 日常养生
