日常养生
黄帝内经饮食与养生
《黄帝内经:饮食与养生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、...
3年前 (2021-05-11) 59 日常养生
阿姨生日打油诗大全
打油诗很多我给你城门城门鸡蛋糕 今日祝贺言词到 无奈岁月催人老 且把生辰云宵抛八月二十三， 辽东泛波澜， 白花同怒放， 齐邀卿赴宴， 一曲生日歌， 三碗长寿面， ...
3年前 (2021-05-11) 169 日常养生
谁有人一天最健康的作息表？
世界上最健康的作息时间表！ 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:...
3年前 (2021-05-11) 62 日常养生
日常如何锻炼一个健康标准的身体
目前人们健身、运动的热情十分高涨，但健身一定要有科学的锻炼方法。体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，才能更利于自身的健美。一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳的人， 往...
3年前 (2021-05-11) 65 日常养生
阿姨生日，送什么好？
送围巾是最好的选择了我觉得，像楼上说的，冬天快来了，可以送些很温馨的的小给她哦`比如小相册啊（里面可都要有你和她的相片哦。具有意义性的，她应该会很喜欢的哦~因为像这样年纪的人喜欢回...
3年前 (2021-05-11) 64 日常养生
红豆养生食谱有哪些大全？
1、红豆薏仁汤 材料：生薏仁20克、红豆30克最后等到、冰糖。制作方法：1、首先把生薏仁和红豆洗净用清水浸泡3小时。2、然后将锅中加入少量清水，将生薏仁和红豆放入其中煮...
3年前 (2021-05-11) 58 日常养生
皇帝内经中关于养生的一段话
故智者之生也,必须顺四时而避寒暑。五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。 《黄帝内经》里有"养生之道在于清调补"这句话吗 世界上寿命最长的是中国的台湾人，和日本人，他们的一日三茶...
3年前 (2021-05-11) 58 日常养生
春季如何养生和锻炼比较好？如何做好日常的工作？
春季如何养生和锻炼比较高？如何做好日常的工作？虽然春天已经开始了，月初已经立春了，但是寒冷的天气还没过，所以即便到了春天也应该注意保暖，避免引发疾病。春天的养成讲究还是比较多，俗话...
3年前 (2021-05-11) 50 日常养生
