日常养生
关于健康的小常识有哪些
健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。六、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功...
3年前 (2021-05-08) 49 日常养生
要十个搞笑健康的笑话
1，有个人去动物园要当动物管理员,园长对他说:”那好,我要考考你,你有没有办法让大象先摇摇头,再点点头,最后跳进游泳池呢??”那人说“这容易！”于是他走到大象面前说：“你认识我吗？...
3年前 (2021-05-08) 72 日常养生
哮喘病人有哪些饮食禁忌
勿食生冷性寒食物；勿食过咸油腻食物食海腥及烟酒。竹笋，摧菜草菇，绿豆，田螺，海带，马兰鸭蛋。多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜，也有食猪肉、番茄、巧克力等发生过敏的，一旦...
3年前 (2021-05-08) 66 日常养生
保健搞笑顺口溜
1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、萝卜出了地，郎中没生意4、吃了十月茄，饿死郎中爷5、大葱蘸酱，越吃越胖 幽默搞笑健康故事收集中 1.算命先生与小姐对白：“你...
3年前 (2021-05-08) 76 日常养生
根据营养学知识，推荐一种在日常生活中深刻体会过的健康食品或健康饮食习惯，并运用营养学知识分析之。
人每天需要的蛋白质等于：体重(KG)×0.6（单位公克）。牛奶含大量蛋白质，过多的蛋白质，人体吸收不了，就转为强酸，人体为了维持平衡，会从骨质中分离钙，导致软骨病。所以绝对要适量，...
3年前 (2021-05-08) 61 日常养生
日常生活吃什么补肾？
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白...
3年前 (2021-05-08) 55 日常养生
为什么要学习中医养生学?谈谈你的养生之道
中医养生是对中国传统文化的继承。在繁忙的日常生活中，用中医养生知识来保养身体，是很有益处的，因为中医本身就是结合人的身体特征、性状来治病疗疾或预防疾病的。其实养生之道很简单，只要有...
3年前 (2021-05-08) 89 日常养生
讲几个健康超搞笑的笑话！！！
星期一，我上车，除了坐车的1块钱什么都没带。从起点站坐到终点站，自我感觉一路平静。但是在终点站下车时，发现裤子里多了张纸条：“一个大人出门一个子都不带，丢不丢人啊...
3年前 (2021-05-08) 88 日常养生
哮喘病人饮食应该怎么调理
你好：哮喘病人饮食要选择温热、清淡、松软的食物，可以少食多餐。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 哮喘病人适合吃什么食物...
3年前 (2021-05-08) 61 日常养生
