日常养生
疫情过后学校该如何加强防疫工作，保护学生身体健康呢？
疫情比较紧张，20年注定是不平凡的一年，学生是祖国未来的希望，也是改变世界促进发展的社会栋梁。我认为学校应该从以下几方面加强防疫工作。 一：教室校园环境消毒工作疫情虽过，但不代...
2年前 (2021-06-18) 55 日常养生
养生的常识？
保健口决 一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。 天天喝杯葡萄酒，有益心脏身体壮。 常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。 多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。 玉米当作黄金物，卵磷亚油...
2年前 (2021-06-18) 55 日常养生
男人该怎么养生，保健？
30岁前一般身体状况不会太严重!30岁后要注意了,男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面...
2年前 (2021-06-18) 52 日常养生
青少年应怎样保养身体？
饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、...
2年前 (2021-06-18) 67 日常养生
四季养生小知识有哪些
最适合秋天食用的肉类是鸭肉，大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝，另外芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。还有一些蔬菜水果如：茄子、白萝卜、冬瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、...
2年前 (2021-06-18) 53 日常养生
冬季养生有哪些
“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因...
2年前 (2021-06-18) 52 日常养生
大拇指腱鞘炎治疗秘方
大拇指腱鞘炎的偏方一、酒敷搽患处：用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。（酒敷擦配方比较难找，感觉...
2年前 (2021-06-18) 62 日常养生
养生常识（多多益善）
世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，自己比老天爷管用。 1、早餐一定...
2年前 (2021-06-18) 59 日常养生
冬季养生系统常识?
1、从饮食调节着手。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，既有清凉作用又可补充人体必需的维生素。冬季饮食的基本原则是保阴潜阳，甲鱼、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食品；大枣、花生、...
2年前 (2021-06-18) 70 日常养生
立春第一天艾灸哪个穴位最养生
艾灸养生穴位1. 灸神阙穴2. 神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度...
2年前 (2021-06-18) 62 日常养生
