日常养生
养生有讲究，进入误区要不得，有哪些养生的误区？
养生有很多的误区，就比如网上最流行的每天要喝8杯水，什么经常喝粥就可以养胃，就经常喝粥，还有要每天跑2万步等等都是一些伪养生知识，看起来很合理，其实根本经不起科学验证，很多养生专家...
2年前 (2021-04-29) 57 日常养生
上班族应该常喝什么茶？
在单位泡花草茶有哪些好的挑选?近代医学证明，长时间饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最佳)、养颜、调理内分泌等成效。下面引荐几款茶来供上班族挑选。 1.荷叶饮配方：荷叶5...
2年前 (2021-04-29) 53 日常养生
生活中的养生长寿误区有哪些？
很多人觉得悲伤等消极情绪不利于长寿，其实养生专家表示，适当的哀伤能释放情绪，对身体是有好处的。生活中我们总有很多养生长寿误区，看看哪些你犯了吧。 快乐者一定能长寿 ...
2年前 (2021-04-29) 56 日常养生
喝什么茶能排毒？
喝茶是一种很好的养生方法，尤其是对于女人来说，喝什么排毒养颜很重要，喝 什么茶排毒养颜 更有学问，1：枸杞茶 枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦...
2年前 (2021-04-29) 59 日常养生
女人吃什么花茶好
牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况 月季花 舒肝行气- 特邀专家：广东省妇幼保健院副主任医师邓雪梅月季花-将其泡之代茶，每日饮用，具有行气...
2年前 (2021-04-29) 73 日常养生
保健养生的误区有哪些？
误区一： 看中医就是吃中药中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长...
2年前 (2021-04-29) 59 日常养生
女人每天喝茶有什么好处和坏处？
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用， 更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新...
2年前 (2021-04-29) 88 日常养生
人们在健康养生中存在哪写误区?
人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。没有进入过误区的人很少很少。不信的话，请您测试以下问题。如果都没有错误，就该...
2年前 (2021-04-29) 56 日常养生
养生的误区有哪些？
生活中的养生误区有哪些 1.不吃油盐降三高 在平时烧菜的时候，可以少放一些油，这样可以帮助我们减少血脂、冠心病的发生。但会有一些人过度追求“低油低盐”，甚至干脆不吃，这样可不行哟!...
2年前 (2021-04-29) 60 日常养生
常见的养生保健误区有哪些？
误区一：夜里进食导致肥胖 据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布...
2年前 (2021-04-29) 67 日常养生
