日常养生
锻炼身体也可以健康养生，每天锻炼多久最合适？
锻炼身体也可以健康养生，每天锻炼多久最合适？ 一个人的最适宜运动量，与性别、年龄及自身的身体条件有很大关系。普通人以锻炼身体为目的，单次运动的时间不超过1小时最好...
2年前 (2021-05-16) 79 日常养生
养生运动有哪些？
运动养生的18个实用方法第1式：发常梳 两手十指自然微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳发，反复做36次。能防治高血压、头晕头痛，提高智力。 第2式：目常运 两眼睁开，眼珠慢慢地...
2年前 (2021-05-16) 82 日常养生
运动养生做什么运动好？
运动养生做什么运动好？运动养生做一些健身的运动比较好一些，比如有氧运动，慢跑一小时，每天5000米就是不出了。 秋季运动一般因体质、环境、气温等不同而有区别。一般来说,舒缓运动重意...
2年前 (2021-05-16) 91 日常养生
中医养生馆都有哪些项目呀？
一般都是些按摩、 推拿、针灸、足疗、正骨、理疗、拔罐、刮痧等项目。不过我听说丹溪派儒门养生有一套独创的中医体质分型系统，它将个人健康进行体质分型辨析，根据人体不同的体质特征，量身定...
2年前 (2021-05-16) 126 日常养生
女性养生馆是做什么的
女子养生指在专业人士的指导下正确安排产后的衣、食、住、行。颐养生命、增强体质、预防疾病、美容养颜；是为了达到延年益寿的一种养生活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养...
2年前 (2021-05-16) 201 日常养生
如何经营好美容 养生馆？
原发布者:育儿能手美容院管理制度各行各业都存在着激烈的竞争，适者生存，这个道理大家都明白，严格有效的管理制度对一个无论是小店、大店还是公司、企业都起到非常重要的作用，无规矩不成方圆...
2年前 (2021-05-16) 77 日常养生
我想到养生馆去工作,但是我没有任何的经验和基础,不知道有什么工作适合我?
到养生馆工作，主要是看你想在那个层面上就职。但无论干什么中医的基本知识要有一点点，可以先读点基本的中医学普及读物，不必太系统，了解一下中医对生命的认识。然后再学点中医的养生知识，在...
2年前 (2021-05-16) 77 日常养生
什么是《黄帝内经》小暑养生经？
小暑为每年公历的7月6-8日。《月令七十二候集解》 中说，“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为 小，月中为大，今则热气犹小也”。暑，表示炎热的意思， 小暑为小热，...
2年前 (2021-05-16) 73 日常养生
男性滋补养生日常饮食有哪些注意事项？
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提...
2年前 (2021-05-15) 72 日常养生
