日常养生
一百种具有长寿养生功效的中草药名单从哪里可以获取？
谢谢邀请！100种健康长寿养生的中草药名单从哪里获取？对于这个问题，我给简要回答，供大家参考。 根据我的临床经验，根据《中药学》，目前认为下列100 种常用中草药，有消除疲劳、美容...
2年前 (2021-05-27) 81 日常养生
林依晨图片
我还是比较喜欢这张 ＧＯＯＧＬＥ上有很多 觉得她这张很成熟，很有女人味 处暑节气养生作息应如何调整？ 处暑是气温变化的一个时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛。 人体内阴阳之...
2年前 (2021-05-27) 71 日常养生
有人知道怎么养生吗？
养生保健的基本原则： 一、适应自然规律 “人与天地相应。”（《灵枢邪客》）人的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的，人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力，如果人...
2年前 (2021-05-27) 69 日常养生
胃不好，日常吃些什么能养好它？
上腹部包括的器官有很多，从临床表现来看如果是中间部位出现疼痛的话有可能是患上胰腺炎、胆结石、胃病、十二指肠溃疡、急性阑尾炎、心肌梗塞、肝左叶等疾病，为了及早治疗一定要第一时间进行诊...
2年前 (2021-05-27) 73 日常养生
怎么才能养生？
养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类： 调神养生 精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，...
2年前 (2021-05-27) 73 日常养生
你的家乡都生长着哪些中药材？你对它们都了解吗？
我在家乡做了33年基层医生，有一次单位组织廿多人去八角山采草药，在那里和八角农住了一夜，次日他带着我们去找一种叫了叼竹的药，小巧的象一根牙签，但有枝有叶非常小巧玲珑，长在茅草根部，...
2年前 (2021-05-27) 106 日常养生
中药养生，补气养血中药材使用禁忌？
在养生时也要在医生的指导下进行使用中药，不要擅自的购买一些中药使用，以免不对症对身体造成影响，在吃中药的时候也要避免吃绿豆，以免导致出现解药的情况，在平常的饮食上，也要注意避免出现...
2年前 (2021-05-27) 75 日常养生
日常生活中保养身体食物
立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅...
2年前 (2021-05-27) 86 日常养生
有哪些中药材可以日常食补延年益寿？
中药按其毒性可分为三品。上品的中药没有毒性，能经常服用，不伤身体。中品的中药能控制疾病，滋补身体。下品的中药有毒性，可以治病，但不能长期服用。黄芪具有良好的补气效果，对于食少倦怠、...
2年前 (2021-05-27) 81 日常养生
什么中药可以长期服用？
什么中药可以长期服用？有的，这就是药食两用的中药可以较长时间服用，对治药养生很有助益。 不过，药食兩用的中药，也非适合所有的人长期服用。因为过些中药虽无毒性，却有个性。它们中，...
2年前 (2021-05-27) 73 日常养生
