日常养生
在家里有哪些养生食谱
夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。著名医家李时珍尤...
2年前 (2021-04-29) 74 日常养生
养生食谱有哪些呢
夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。著名医家李时珍尤...
2年前 (2021-04-29) 59 日常养生
养生食谱有什么?
简单实用的养生食谱 护脑:菠菜 对于大脑,并非所有食物都有利,油炸食物和肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物,可导致大脑缺血,而因拥有胡罗卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原...
2年前 (2021-04-29) 63 日常养生
有哪些养生食谱?
夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。著名医家李时珍尤...
2年前 (2021-04-29) 56 日常养生
养生食谱有哪些
中医认为,“脾主长夏”、“暑必加湿”,脾虚者夏季养生,宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则,采取饮食调养的科学方法,选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。 夏季,对于老年...
2年前 (2021-04-29) 60 日常养生
养生食谱都有哪些?
你好 夏季养生菜谱有很多,现给你易做的,希望对你有用: 第1清拌茄子:【配料】嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。【做法】茄子洗净削...
2年前 (2021-04-29) 60 日常养生
养生的食谱有哪些呢??
夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。著名医家李时珍...
2年前 (2021-04-29) 57 日常养生
冬季生活常识?
1、门窗紧闭 冬季门窗紧闭,减少了空气对流,使室内温度上升;但也导致不洁的空气增多,空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加,对呼吸道有不良影响,使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。...
2年前 (2021-04-29) 69 日常养生
冬季健康小常识,实用的。
(1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 (2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。 (3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循...
2年前 (2021-04-29) 62 日常养生
办公室最尴尬搞笑的事情是什么?
办公室最尴尬,并且非常搞笑的事情就是讨论别人的八卦,这个时候就会非常的非常的不好,并且我觉得这个时候会有让别人一种很不舒服的感觉,但是有的时候又会觉得非常搞笑,所以有的时候我明天听...
2年前 (2021-04-29) 110 日常养生
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