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日常养生

对于中医理疗养生，你有何看法？

对于中医理疗养生，你有何看法？

中医是治病的，且可固生命之本；理疗有一定作用；养生是一种愿望，靠综合的大数据——就是生活及行为习惯。中医理疗养生？总觉得有一股商业的味道！为什么现在很多老人爱做电疗养生？...

2年前 (2021-05-31) 65 日常养生

我肾阳虚的体质，怎样去养生

我肾阳虚的体质，怎样去养生

明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸红日;人之大宝，只此一息真阳。”阳虚体质就是红日不那么灿烂，真阳不那么温暖。总之一句话：火力不够。这种体质的人要注意不伤阳气，温化水湿，畅通气...

2年前 (2021-05-31) 77 日常养生

饮食调摄养生法有几种

饮食调摄养生法有几种

养生之道与养生之术在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食...

2年前 (2021-05-31) 67 日常养生

网上讲话真的气人40岁都称呼老阿姨了。那五十岁怎么办呢那不就成老奶奶了？

网上讲话真的气人40岁都称呼老阿姨了。那五十岁怎么办呢那不就成老奶奶了？

在网上真正的阿姨反而不叫自己阿姨，都是一群二十几岁的年轻小姑娘叫自己老阿姨。只是自嘲，好玩而已。请70.80.的老前辈，说说90后跟00后的看法。我是90后的…90后别答题 80...

2年前 (2021-05-31) 73 日常养生

如何用养生的方法，治疗肝火旺

如何用养生的方法，治疗肝火旺

我感觉生活的调试是最重要的，我主张在生活中学会养生。所以我的提议是：首先，要做到少喝酒，最好别喝。酒对肝的伤害很大，尤其是啤酒，如果做不到，那什么神丹妙药都不会管用；其次，就是...

2年前 (2021-05-31) 69 日常养生

补肾不用愁，还能让肾“更上一层楼”，平时该如何保养自己的肾？

补肾不用愁，还能让肾“更上一层楼”，平时该如何保养自己的肾？

肾脏是人体非常重要的器官，也是较衰老的器官，所以对于肾脏的保养成了很多人的一个话题，一个肾脏不好的人，精气神方面都会显得很无力，同时性功能方面的表现也是很低下，在很多的夫妻生活中很...

2年前 (2021-05-31) 60 日常养生

日常生活包括哪些方面？

日常生活包括哪些方面？

日常生活一般通指生活行为、学习、工作、休闲、社交、娱乐等。涵盖的内容比较多。你知到养生和放生各指什么吗？回答问题：一、养生，即日常生活中包括环境、饮食、心态和保持周体通畅，总...

2年前 (2021-05-31) 228 日常养生

怎样正确补肾？

怎样正确补肾？

有的男人补肾的办法就是吃猪肾。不可否认，某些需要补肾的人，吃猪肾确实可以达到补肾作用，如肾气虚时可食羊肾、猪肾、火腿、鸡肝、泥鳅、豇豆、白豆、小核桃肉、栗子、莲子、肉桂等。肾虚的...

2年前 (2021-05-31) 70 日常养生

“吃腰补肾”是养生最大骗局？

“吃腰补肾”是养生最大骗局？

随着社会的发展，在人们的生活需求满足以后，身体健康自然就成了人人追求的目标，男补肾是人们在日常生活中经常谈论的话题之一，无论是中老年人还是年纪轻轻的小伙子，补肾似乎都是年一件必需要...

2年前 (2021-05-31) 75 日常养生

生活起居护理的基本原则是什么？

生活起居护理的基本原则是什么？

生活起居护理与养生的基本原则：顺其自然平衡阴阳起居有常劳逸适度慎避外邪形神共养中医护理学：以中医理论为指导，运用整体观念，对疾病进行辩证施护，结合预防、保健、康复...

2年前 (2021-05-31) 183 日常养生

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