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四季养生吗？和于阴阳？
养生是一门学问，融合了我国古代的阴阳变化哲理。四季更 替，也是阴阳的表现形式。所以，四季养生，便是要融合阴阳，使 自己的身体能够适应季节的更替。我国古代养生家认为宇宙不是永...
2年前 (2021-10-15) 72 养生知识
骨质疏松症
骨质疏松是Pornmer在1885年提出来的，但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松，美国则认为老年骨折为骨质疏松。直到...
2年前 (2021-10-15) 45 日常养生
怎样预防骨质疏松？
一些人认为，人老了骨头自然就松了．骨折在所难免。其实，老人的骨折很有可能是因为骨质疏松造成的。因此，老人健骨宜早不宜迟。平时要坚持适量运动，肾虚者要注意根据个人体质合理使用药物补。...
2年前 (2021-10-15) 63 日常养生
懂医学养生的请进!!!
一般换季最容易发生的是感冒。然后秋冬换季，是容易引发老年人的心脑血管疾病。夏天容易拉肚子。平时吃新鲜的饭菜，隔夜的不要吃了。现在的年轻人不懂看农历，天气的变化在农历上写的很清楚，1...
2年前 (2021-10-15) 58 推荐养生
男性春季必喝的养生八宝粥和胡萝卜粥怎么样呢？
春季养生的八宝粥： 配料：薏仁、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖。 做法：将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发;两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十...
2年前 (2021-10-15) 85 日常养生
为什么说四季养生？
“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。” 首先，明白中医的五脏和西医的五脏有本质的区别。西医解剖的五脏器官并不是中医的五脏。中医的五脏是一个系统概念，不仅包含了脏器更是包含了他的生理系统功...
2年前 (2021-10-15) 75 推荐养生
女性怎样才远离骨质疏松症?
更年期女性会出现骨质疏松，这是因为女性的卵巢功能萎缩，使体内雌激素水平骤降，骨骼中的骨量丢失，导致骨质疏松。 建议更年期女性应尽早采用补充体内雌激素的方法，防止骨骼快速丢失。可以选...
2年前 (2021-10-15) 53 日常养生
健康养生馆和健康生活馆有区别吗？
两者的经营范围应该是有所不同的，一个是注重在生活质量方向之后再提升一下，就是要足够保持健康的一个科学性养生，而后者注重的是生活的。 这个健康的养生馆和健康生活馆的区别会很大的，养生...
2年前 (2021-10-15) 371 健康养生
如何注意饮食健康
原则一：享受多样化的食物 所谓饮食多样化，就是说你的食谱中要有各种各样的食物，烹调方式要花样翻新要尝试些新式的食物搭配方法，避免日复一日地重复同样的食物等。 花样翻新的食谱有哪...
2年前 (2021-10-15) 58 养生知识
请问：骨质疏松一般常见的问题是哪些、？
疼痛是骨质疏松最常见的症状之一，疼痛的部位多发生于腰和背，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉...
2年前 (2021-10-15) 56 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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