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润肺止咳的食物有哪些？
我给你讲个很管用的食疗方法，就是用红糖30克、鲜姜15克、红枣30克，加水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。这里面红枣的品质是挺重要的，只有优质的红枣，药用效果才好，你可搜下，北...
3年前 (2021-06-18) 68 推荐养生
越喝越健康吗？养生保健汤？
1. 蘑菇汤。常吃蘑菇或饮蘑菇汤，可起到 美肤和防止毛细血管破裂的作用，是高血压、 高血脂及肝病患者的康复保健佳品。蘑菇能降 低血糖，对糖尿病患者起到保健作用。 2. 骨头汤...
3年前 (2021-06-18) 81 健康养生
止咳化痰吃什么好?
常见化痰的食物： 1、梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。 2、蒜：有化痰止咳之功效。 3、萝卜：能化痰消胀气。 4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。 5、...
3年前 (2021-06-18) 66 推荐养生
什么食物止咳化痰？
1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等....
3年前 (2021-06-18) 68 推荐养生
有什么祛痰止咳的妙方？
能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，我推荐10种养肺蔬果。供参考。 时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含...
3年前 (2021-06-18) 77 养生知识
传统饮食养生的方法是什么？
传统饮食养生的补益方法主要有平补法、清补法、温补法和峻补法四种，其本质是根据食物的温凉寒热平的性质适当选用不同的食品。 方法/步骤 1平补法：是指应用性质平和的食物进行补...
3年前 (2021-06-18) 75 养生知识
化痰的最好方法是？？
多喝茶水 种化痰止咳的食疗方法： 1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。 2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝...
3年前 (2021-06-18) 77 养生知识
大学生的身心健康该怎么维护？
大学生的身心健康维护的方法： 一、要养成良好的生活作息习惯 现在的大学生们大多都有晚上熬夜打游戏，看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够正常进行一日三餐。俗话说：“...
3年前 (2021-06-18) 72 日常养生
蜂蜜养生保健的方法有哪些？
蜂蜜治疗用量为每日15~30克，养生保健用量为每日10~20克。王浆的治 疗用量为每日250 ~ 500毫克，养生保健用量为每日200 ~ 250毫克。使用方法：1. 老年人口咽干...
3年前 (2021-06-18) 71 养生知识
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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